von Zuzana | Jun 13, 2020 | Blog
Hast du schon mal ein Online-Training mit einer Personal Trainerin gemacht? Nein? Du findest die Vorstellung komisch? Lass dich nicht davon abschrecken, denn diese Art, Sport zu machen, bringt viele Vorteile mit sich! Heutzutage wird alles digital. Kein Wunder, denn...
von Zuzana | Apr 28, 2020 | Blog
Wir leben gerade in verrückten Zeiten. Seit Wochen beschäftigt die Menschen ein unsichtbarer und unerschütterlicher Gegner, der unser aller Leben auf den Kopf gestellt hat. Wie arg die Folgen vom Coronavirus für den Einzelnen sind, ist enorm unterschiedlich. Ich...
von Zuzana | Mrz 5, 2020 | Blog
Ja, du hast bei der Überschrift ganz richtig gelesen. Meine Personal Trainings finden NICHT nur auf Teneriffa statt. Ich komme auch gern zu dir nach Hause! Wenn du möchtest, nicht nur virtuell bei einem Skype-Training, sondern live und leibhaftig. Du kannst dir nicht...
von Zuzana | Nov 17, 2019 | Blog
Warum ich natürliches Training liebe? Wir leben heutzutage in einer Zeit des ständigen Optimieres. Um vermeintlich mit anderen mitzuhalten, setzen wir uns ehrgeizige Ziele. Immer erfolgreicher, immer gesünder, immer schlanker, immer fitter, immer leistungsfähiger. Wir...
von Zuzana | Okt 1, 2019 | Blog
„Zuzana, deine Bilder vom Training sehen ja wirklich toll aus, aber das ist doch nur was für junge Mädels.” Diesen Satz bekomme ich so oder so ähnlich häufig zu hören. Dabei könnte er nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Denn: Sport und körperliche Gesundheit...
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